比赛方法:每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前。5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
篮球的基本规则和打法如下:比赛时间:一场篮球比赛由4节组成,每节10分钟。上半场和下半场之间休息15分钟,节日之间休息2分钟。同时,在预定的比赛开始前应该有20分钟的休息时间。比赛人员:如果某队准备比赛的球员少于5人,比赛无法开始。同样,如果一支球队的场上球员少于三人,比赛也就结束了。
1、篮球职业运动员的战术交流方法:传切配合 切入队员要善于掌握时机,当防守者只注意球或因企图封断传球而失去防守位置的一刹那迅速切入。对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。持球队员要做瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手。
2、进攻战术中的传切配合,是通过队员间的传球和切入进行的简单配合,旨在创造得分机会。 长传快攻是一种速度快、参与人数少、成功率高的进攻战术,但需要队员具备较长的传球距离和较高的传球准确性。
3、必须传球、投篮好的中锋才适合打中策,该中锋球员意识培养以团体为主。对于投篮、传球好而身材、强壮、弹跳差的中锋,中策战术无疑是最合适的,nba里面的现役球员中,布拉德米勒就是代表。(以前是撒播尼斯做为代表)可见任何一个战术的相生相克都是很复杂的。
4、篮球进攻战术:传切配合:传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。长传快攻:长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。
5、图7) 防守战术 (1)“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。 【配合方法】 当⑤从正面突破时,④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合 。(图8) 【配合要点】 在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时,临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。
6、传球:传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80%是将球传给同伴,20%是射门和运球。在比赛中传球方法多种多样,而选择传球目标、掌握传时机、控制传球的力量是衡量战术意识和传球技能的重要标志。按传球方向可为直传、斜传、横传和回传。
篮球战术意识,是篮球运动员在比赛中所展现的一种智慧,是将技术运用与战术目的相结合的心理活动。篮球战术意识的形成,是运动员在长期实践中积累的经验、技能和知识的综合体现,它涵盖了运动员在比赛中对形势的判断、应变以及合理运用技术与战术的能力。篮球战术意识具有以下特点: 思维过程具有行动性。
战术意识,篮球运动术语。又称战术素养。指在运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。运动员和球队通过反复训练、比赛的锻炼与培养,在战术理论修养和实际运用能力方面所达到的一定水平。
篮球战术意识是指队员在具体运用技术的过程中,支配自己行动并带有一定战术目的的心理活动。战术意识是队员在运动实践中所具有的经验、才能与知识的反映,也是队员在比赛中判断能力、应变能力、合理地运用技术和实现战术等能力的概括。
对于球员来说,行动预见性指的是篮球战术意识。运动员在场上的观察、战术思维能力、比赛经验的积累和提高篮球战术意识有很大的关系,这些因素使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的一种能力。
篮球战术意识具有以下特点: 思维过程具有行动性。篮球战术意识不仅仅是思考,而是行动的指导。在比赛中,运动员需要根据场上局势快速做出决策,并将其转化为行动。 通过第二信号系统实现。
篮球战术意识是指队员在具体运用技术的过程中,支配自己行动并带有一定战术目的的心理活动。战术意识是队员在运动实践中所具有的经验、才能与知识的反映,也是队员在比赛中判断能力、应变能力、合理地运用技术和实现战术等能力的概括。
我认为篮球战术意识指的是,自己能够看懂篮球的比赛规律,并且及时作出调整。
战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。
1、篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的 篮球战术 基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。
2、篮球战术结构是指在篮球比赛中,为了达成比赛胜利的目标,球队所采用的战术体系的组织和配置方式。它是球队在比赛中攻防两端的基本思路和行动框架。篮球战术结构涵盖了球队在比赛中的整体策略安排,包括进攻战术和防守战术两大方面。
3、篮球战术,是比赛中球员个体技术合理使用与相互协作配合的组织形式。篮球战术的分类方法,依据篮球运动进攻与防守对抗特性,分为进攻战术与防守战术两大类。进攻战术旨在通过球员间的合理配合,实现快速、精准的得分;防守战术则侧重于阻止对手得分,保护本方篮筐。
4、篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长,制约对方,力争掌握比赛的主动权。进攻战术篮球战术(1)传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。