1、如果你们有身高优势,而脚步偏慢,那么最好是联防。因为联防的跑动少,尤其是内线跑动少。这样不但省体力,而且会减弱脚步慢的劣势。至于是打三二联防、还是二三联防、还是二一二联防,这要看你们双方的具体人员配置情况了。你说的他们突破分球投三分的情况,他们有一个弹跳好,外围有篮的后卫。
2、注意:前锋给中锋挡拆的战术偶尔用用可以,不能老用。B方案:双中锋。这套方案主要是通过两个中锋压制禁区,迫使对手缩小防线,然后中锋将球传到外线,由后卫投篮得分。主攻为C,E时刻准备抢板,C单打的时候,后卫站在C可顺利传球的地方伺机接球。字面上最好用的方案就这么两种。
3、都需要你自己解决,挡拆并不是那么的简单,里面有脚步技术,传球技术,处理球的智商,还有遇到突发情况的冷静处理。所以挡拆要看你们的基本功。给你个最简单的战术,球给镇压内线的进行内线单打,如果遇到包夹球可以传到有投篮能力的人进行投篮。如没有包夹就单吃对方内线,前提是对方没有利害的内线。
材料:木板一块(尺寸自定)比较厚的夹板就可以了,塑料板一块(白色可画图),粘合胶,封铝边,然后自己搞个挂绳。到广告公司搞也可以。怎么我会让你叫别人做?因为材料方面,如果你专程买来做一块的战术板的话,会有很多多余的材料剩。夹板都是一块买的,1米多乘2米,塑料板也是。
位置上的号码。就是控球后卫是一号位。得分后卫是二号位。小前锋是三号位。大前锋是四号位。中锋是五号位。上面的号码就是这些位置球员的代码。
红色或虚线为传球路线,蓝色或实线为球员移动路线。
iphone和ipad上的一款篮球战术板软件,还是免费的,叫iplaybook,您可以去苹果商店里下载试试,还不错。
除此之外,还应留点时间让运动员发表意见补充,这样教练员才能更好的知道运动员的疑惑或者是他看到了教练员所看不到的问题,再针对这些问题给出解决方案。篮球比赛暂停期间每一分每一秒都需要重视,要快速的部署让每个人都知道自己应该怎么做。最重要的是要根据战场上面瞬息万变的局势改变自己的战术。
篮球历史上,堪萨斯大学的温特教练为世界篮球带来了革命性的战术构想——三角进攻。这一战术以其独特的三角形阵型闻名于世,最辉煌的时刻莫过于菲尔·杰克逊在芝加哥公牛队的执教时期。
三,3-2联防。这种阵型一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
篮球有四种阵型。“2-1-2”区域联防 优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋。
-3-1,是破“联防”的一个进攻套路的站位。进攻时,底线有一名球员,在底线站位,穿插。质就是所谓的“1”。3分线的两个45度角,各有一名球员,加上发球线附近的策应中锋,这一条线就是所谓的“3”。3分线弧顶还有一名控球的后卫,持球组织,这就是所谓的另外一个“1”。
篮球布阵的方法很多,战术灵活多样,下面介绍三种常见的篮球布阵。 “Zone-23”规则——这种区域进攻使用1-3-1进攻体系。 O5沿底线在两个底角之间跑动,我们通常在完成一次两侧间的导球后,设法从侧翼(O2或O3)传球给O5。
满负荷移动时受到的伤害减少18%,造成的伤害增加24%。明慧篮球战术板介绍:等级 S级徽章 描述 三个篮球运动员紧密配合,动作默契,这是三角战术的基础。效果 全力作战时,受到的伤害减少18%,造成的伤害增加24%,每失踪一名队员,效果减少4%。