本文目录一览：1、如何提高篮球防守技巧?2、篮球怎样提高防守?3、如何提高篮球防守技巧如何提高篮球防守技巧?第规范自己的防守动作。防守动作是每个打篮球的人都需要熟悉的，只有熟悉了每一个防守动作的规范，才能在防守中不犯规。第进行防守的实战...